X-Close
ยินดีต้อนรับผู้เยี่ยมชม
พฤษภาคม 22, 2022, 11:59:07 PM *
ข่าว: ด่วน โปรโมชั่นพิเศษ จำนวนจำกัด
โปร100จอ ระบบใหม่ ติดไอดี คอม+มือถือ
ทุกระบบ ไม่ต้องใส่โค้ด โค้ดไม่มีเสีย
สนใจโทร 082-8899-345 (คุณกอล์ฟ)
หรือ แอดไอดีไลท์ golfinthai
ส่อง18+โซนนอกทั่วโลก ตามหาคนได้
เล่นในมือถือได้ ทุกระบบ


ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 






-:- สนใจ ProCode100จอ สนทนาไปทั่วโลก คลิกดูรายละเอียด !! -:-
แจ้งกระทู้ อนาจารไม่เหมาะสม เมล์แจ้งได้ที่ camfroginthai@gmail.com

ติดต่อลงโฆษณา อ่านรายละเอียด คลิก! ตำแหน่งใดก็ได้ ที่หน้าเว็บ,ปักหมุดกระทู้
ติดต่อ Webmaster : 082-8899-345 (คุณกอล์ฟ) Email : camfroginthai@gmail.com ไลน์ไอดี : golfinthai

หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารเพื่อสุขภาพ อะโวคาโด ผลไม้ยอดนิยม สำหรับคนรักสุขภาพ  (อ่าน 38 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
siritidaphon
มือโปรแคมฟรอก
***
หลงมาคนที่ : 80549
พลังน้ำใจ 2510
ออฟไลน์ ออฟไลน์
ออนไลน์ล่าสุุด :พฤษภาคม 15, 2022, 05:58:38 PM
กระทู้: 251
Level and Hp mod by the DtTvB :: version 1.02 :: Made for Zone-IT.com Level 12 : Exp 82%
HP: 13.7%


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: มีนาคม 22, 2022, 06:35:30 PM »

ในปัจจุบัน หลายคนหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งต้องบอกว่า การที่เราได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดี

แต่การดูแลตัวเองก็ถือเป็นเทรนด์ยอดฮิตสำหรับ หนุ่มสาว สมัยใหม่ที่อยากจะมีสุขภาพที่ดี และอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่เข้ากับเทรนด์ในปัจจุบันนี้ก็คือ อะโวคาโด ซึ่งต้องบอกเลยว่า เป็นผลไม้ยอดฮิตสำหรับคนที่หันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ เพราะเชื่อว่า การรับประทานอะโวคาโด จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพที่ดี และยิ่งในกลุ่มสาวๆที่ต้องรักษาหุ่นด้วยแล้ว การรับประทานอะโวคาโด จึงถือเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากอีกวิธีหนึ่ง เพราะอะโวคาโด เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก แถมการรับประทานอะโวคาโดยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย และไม่ทำให้อ้วน แถมยังช่วยลดระดับไขมันเลว (LDL) ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงผลไม้ยอดฮิตอย่างอะโวคาโด ว่ามีสรรพคุณอย่างไรบ้าง เพื่อที่จะได้เป็นแนวทางให้กับผู้ที่อยากลองหันมารับประทานผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอย่างอะโวคาโด

ต้องบอกเลยว่า อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยสรรพคุณมากมาย เพราะอะโวคาโดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย เป็นผลไม้ที่สามารถช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยได้ดีกว่าผลไม้ชนิดอื่น ๆ จึงช่วยคงความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับสาวๆที่ดูแลรักษาสุขภาพ ผิวพรรณของตัวเอง ต้องบอกเลยว่าอะโวคาโด สามารถตอบโจทย์ในเรื่องของการดูแลผิวพรรณได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ อะโวคาโด ยังช่วยบำรุงและรักษาสายตาได้ ช่วยลดน้ำหนัก สำหรับใครที่ต้องการที่จะลดน้ำหนัก ก็ควรหันมารับประทานอาหารอะโวคาโด ก็จะได้ผลดีเลยทีเดียวเพราะการรับประทานอะโวคาโดสามารถช่วยลดน้ำหนักตัวและลดระดับไขมันชนิดเลวลงได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ อะโวคาโดยังเป็นแหล่งของกรดไขมันชนิดดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เพราะมีคุณสมบัติในการช่วยลดไขมันเลวในหลอดเลือดได้ จึงช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในเส้นเลือดลดโอกาสเสี่ยงของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจวายได้และยังช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยป้องกันการเกิดโรคปากนกกระจอก นอจากนี้อะโวคาโด ยังดีต่อระบบขับถ่าย เพราะมีโปรตีนสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่น เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย มีเส้นใยอาหารสูง จึงช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว


อาหารเพื่อสุขภาพ อะโวคาโด ผลไม้ยอดนิยม สำหรับคนรักสุขภาพ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

บันทึกการเข้า

-:- www.camfroginthai.com (แคมฟรอกอินไทยดอทคอม เว็บแคมฟรอกที่ดีที่สุดเพื่อคนไทย) -:-
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Design By FM Email : camfroginthai@gmail.com Tel. 082-8899-345 ไอดีไลน์ : golfinthai Google bot last visit powered by Scriptme
webside : www.camfroginthai.com (แคมฟรอกอินไทยดอทคอม เพื่อคนไทย)