เชื่อว่ามีพ่อแม่หลายคนเลือกที่จะให้ลูกน้อยที่มีอายุไม่ถึงปีได้ดื่มน้ำผลไม้ เพราะเชื่อว่าน้ำผลไม้จะช่วยให้ร่างกายของลูกแข็งแรง หรือบางคนอาจคิดว่าร่างกายของลูกจะได้รับสารอาหารหลากหลายชนิดจากการดื่มน้ำผลไม้ แต่วันนี้เราจะชวนให้พ่อแม่มาทำความเข้าใจถึงเหตุผลต่างๆ ว่าทำไมลูกน้อยจึงไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้กันค่ะ
1.ทำให้น้ำหนักขึ้นน้ำผลไม้คั้นสดจะมีน้ำตาลตามธรรมชาติ มีความเข้มข้นและย่อยได้ง่าย นั่นจึงทำให้พ่อแม่หลายคนที่ลูกมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์เลือกที่จะให้ลูกดื่มน้ำผลไม้กันบ่อย แน่นอนว่าเมื่อน้ำหนักของลูกไม่ถึงเกณฑ์ การดื่มน้ำผลไม้อาจช่วยเพิ่มน้ำหนักให้ลูกได้ แต่ก็แนะนำให้ดื่มในปริมาณน้อยนิดเท่านั้น และควรหลีกเลี่ยงในกลุ่มเด็กที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์หรือเกินเกณฑ์ เพราะนั่นอาจทำให้น้ำหนักขึ้นจนเสี่ยงเป็นโรคอ้วนได้
2.ทำให้ฟันผุเนื่องจากน้ำผลไม้ส่วนใหญ่จะมีความเป็นกรด ดังนั้นถ้าพ่อแม่ให้ลูกดื่มน้ำผลไม้ก็อาจส่งผลให้ฟันผุได้ ทั้งนี้ปัญหาเกี่ยวกับฟันผุยังสามารถเริ่มต้นขึ้นได้ก่อนที่ฟันจะขึ้นเสียอีก และเพื่อเป็นการรักษาสุขภาพในช่องปากของลูกให้แข็งแรงและไม่เกิดอาการบาดเจ็บใดๆ แนะนำให้ลูกดื่มน้ำเปล่าถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแล้ว
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
https://www.sanook.com/women/184141/คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ผู้หญิงTags : ผู้หญิง
